Você sabe dizer não?

1)Costumo dizer sim para as pessoas mesmo quando "por dentro" estou dizendo não?
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

2) Tenho dificuldades em dizer não para meu chefe.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

3) Acabo assumindo tarefas de outras pessoas que não deveria assumir
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

4)Quando me convidam de forma insistente para uma festa que não gostaria de ir, costumo dizer que vou pensar e depois invento uma desculpa para não ir.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

5) Tenho um grande controle pessoal e consigo conter minhas vontades e pensamentos facilmente. É fácil dizer não para mim mesmo.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

6) Consigo dizer não com mais facilidade para as pessoas que tenho intimidade.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

7) Nas últimas semanas acabei aceitando coisas que não queria fazer.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

8) Considero-me uma pessoa pouco assertiva. Às vezes deixo de colocar meu ponto de vista para evitar indisposições ou polemicas.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

9) Você costuma interromper tarefas que está fazendo para atender pedidos de seus colegas ou chefes no trabalho?
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

10) Quando um amigo pede uma ajuda, mesmo sabendo que meu tempo será prejudicado, costumo a aceitar o pedido.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

11) Em uma loja de roupas, após muita insistência da vendedora, acabo levando coisas que não gostei muito ou que não tinha certeza em levar.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

12) Para satisfazer a pessoa que gosto, em algumas coisas, sempre acabo cedendo.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

13) Costumo me arrepender de algumas coisas que aceito fazer por educação ou hierarquia na empresa.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

14) Acredito que é melhor aceitar certas situações do que me indispor recusando ou não aceitando tarefas ou ordens.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente

15) No ambiente de trabalho é melhor manter a aparência de pessoa sempre disponível do que uma imagem de que nunca têm tempo.
Discordo totalmente
Discordo parcialmente
Não concordo nem discordo
Concordo parcialmente
Concordo totalmente